อะลินามิน เอ็กซ์พลัส (หนัก 90 กรัม)

อะลินามิน เอ็กซ์ พลัส 60เม็ด อนุพันธ์วิตามินบี

– 1 ขวดบรรจุ 60 เม็ด

– ผลิตภัณฑ์ของบริษัท Takeda Healthcare Products Co.,Ltd

สรรพคุณ : บำรุงประสาท ลดความเครียด อ่อนเพลีย

วิธีรับประทาน : วันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารหรือหลังอาหารเช้า

– ส่วนประกอบสำคัญ : ใน 1 เม็ด ประกอบด้วย

1. วิตามิน บี1 22.22 มก.

2. วิตามิน บี6 33.33 มก.

3. วิตามิน บี12 500 มคก.

4. วิตามินอี 27.05 มก.

5. แคลเซียม แพนโททิเนต 9.2 มก.

• อะลินามิน เอ็กซ์ พลัส (Alinamin EX Plus) ผลิตภัณฑ์บีคอมเพล็กซ์จากประเทศญี่ปุ่น อุดมไปด้วย เฟอซัลไทอามีน ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี 1 สูตรเฉพาะของบริษัท ทาเคดา
• มีวิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และวิตามินอี 
• Calcium Pantothenate ซึ่งจะเปลี่ยนเป็น Coenzyme A ที่มีหน้าที่ในการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ 
• เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายอ่อนเพลีย
• การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายระหว่างการพักฟื้นและเจ็บป่วย
• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• ใช้เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดวิตามินบี 1 เช่น ปลายประสาทอักเสบ ชาตามปลายมือปลายเท้า

ออฟฟิศซินโดรม 

• กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome) คือ
• อาการปวดจากการใช้งานของกล้ามเนื้อมัดเดิมๆซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน
• ตัวอย่างเช่น การนั่งทำงานต่อเนื่องกับคอมพิวเตอร์โดยไม่ได้ปรับเปลี่ยนท่าทางหรืออริยาบท จนทำให้เกิดอาการปวดสะสมและกลายเป็นปวดเรื้อรังในที่สุด 
• พบร่วมกับอาการชาบริเวณแขน, มือ และปลายนิ้ว เนื่องอาจเกิดจากการที่เส้นประสาทส่วนปลายในแต่ละตำแหน่งถูกกดทับอย่างต่อเนื่อง

การป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรม

• จัดสภาพแวดล้อมในที่ทำงานให้ดี จัดโต๊ะ เก้าอี้ เครื่องมือ อุปกรณ์ต่างๆให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
• จัดท่าทางขณะทำงานให้เหมาะสม และ หมั่นเปลี่ยนอิริยาบถอยู่เสมอ
• ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ